आपले शरीर बहुतांश पाण्याने बनलेले आहे. शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी झाल्यास अनेक आजार होऊ शकतात.
कोमट पाणी आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. कोमट पाणी एक औषध म्हणून कार्य करते.